HAMBURGER FRITO LIGHT
PRISCILA MACHADO
PRISCILA MACHADO
- 500 g de peito de frango triturado
- 200 g de proteina de soja
- 2 ovos inteiros
- Farinha de trigo
- Cebola
- Pimenta do reino
- Sal
- Molho shoyo
- Orégano
- Manjericão
- Ferver a proteína de soja, depois escorrer e lavar
- Reserve
- Em uma tigela coloque o frango, a cebola ralada e o resto dos temperos, mexa bem
- Adicione os ovos inteiros, mexa bem
- Adicione a proteína escorrida
- Adicione aos poucos a farinha de trigo para dar o ponto
- Agora é só fritar e aproveitar
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